?????? ???????? ????????? Форуми ?????? ???????? ?????????

 
 FAQ/УпутствоFAQ/Упутство   ТражиТражи   Листа члановаЛиста чланова   Корисничке групеКорисничке групе   Региструј сеРегиструј се 
 Профил Профил    Провери приватне порукеПровери приватне поруке   ПриступиПриступи 

Поштовани посетиоци, да бисте остављали поруке на нашем форуму, претходно се морате регистровати. Хвала!

? ??????? ???? ????? ??? :)
Иди на страну Предходни  1, 2, 3  Следећи
 
Напиши нову тему   Одговори на поруку    ?????? ???????? ????????? Форуми -> ?????
Погледај предходну тему :: Погледај следећу тему  
Аутор Порука
Ledeni
????????


Придружио: 31 Дец 2002
Поруке: 691

ПорукаПослао: Сре Авг 30, 2006 8:03 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

Milos ::
Necu da se hvalisem, u poslednje vreme radim sa tezinama izmedju 160 i 170 kg( doduse, s manje ponavljanja). Najbolje se osecam kada izbacim 145 kg u seriji od 10-12 ponavljanja, bez varanja i pomoci sa strane.

????? ??? ?? ?? ??? ???, ?'??????? ?? ?? ???, ??. ??? ??????.
??? ??? ???? ??? ?????? ? ??????? 165 ??, ? ???????? ????? 130 ?? 6-8 ?????????...

??????? ????? ???? 220, ??? ?????? ?? ????!
_________________
"??????! ?????? ??, ??? ? ?????? ??????"
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Посети сајт аутора
??????
???????


Придружио: 25 Сеп 2005
Поруке: 1562

ПорукаПослао: Сре Авг 30, 2006 9:53 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

????? ???? ??? ?? ??????? ?? ?? ????. ?? ? ???????? ?? ??????? ??? ??? ????? ??? ?? ???????? (??????? ? ????????? ??????) ????? ???? ????? ? ???????? ????????? ?????? ???? ???, ???? ?? ????, ??????? ????????. ? ??????? ?? ????? ???? ?????? ?? ???????? ?? ???? ??????? ? ????????? ? ???? ??? ?? ?????? ??: ??? ??????? ?????? ?? ?????, ????? ???? ?? ??? ?? ???? ?? ????? ?? ??? ???????, ? ?????? ?? ????? ??? ????? ? ????????? ?? ????? ?????. ??? ?? ???? ????? ?? ? ???????? ????? ?? ?????? ?? ??????? ?????. ???? ?? ??????, ????? ??, ?? ?? ?? ?? ?????? ??? ?? ????? ?????
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
spartak
???????


Придружио: 31 Дец 2003
Поруке: 2207
Локација: Beograd

ПорукаПослао: Сре Авг 30, 2006 11:38 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

????? ???? ???????!

????? ? ?????? ????? ????? ????? 100 + ?????????. ????? ?? ?????? ???? ????? ??? ????.

?? ?? ?? ?????? ??? ???? ??? ??? ??? ??????. ??????! ???? ?? ?? ???????? ?? ?????? ?? 1-8 (? ???????) ?????? ?? ???? ????? ????? ???. ?????? ?? ?? ???? ??????, ????? ?? ??????.

?? ???? ???????? ????? ????? ?? ??????? ??? ?????? ??????, ?? ??? ?????????. ??? ??? ?????.

?? ?? ???? ????? ?? ??? ??? ????? ?????? ?? ???????? ????? ? ?? ?????????? ???????, ? ?? ?? ?????? ???? ???? ????????? ?? ????, ???????? ? ??????.
_________________
? ????? ?? ????? ???...
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
Kshatriya
????????


Придружио: 31 Дец 2002
Поруке: 2686
Локација: Beograd

ПорукаПослао: Чет Авг 31, 2006 8:56 am    Наслов: Одговорити са цитатом

?????? ::
? ????????? ?? ????? ?????.

?? ?? ???? ????. Laughing Laughing Laughing
??, ?? ??? ??????.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Посети сајт аутора
Vid
????????


Придружио: 31 Дец 2002
Поруке: 5514
Локација: ???????

ПорукаПослао: Чет Авг 31, 2006 12:11 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

????? ???????? ??????? ?? ????????, ??? ?????????? ????? ?????? ?? ??????? ? ?????, ?? ??? ??, ????????? ??, ????? ????? ???? ???????? ? ???????? ????? ? ????? ????????????. ?? ?????? ?? ?? ????????, ?????? ? ???? ??? ?? ?????? ??????? ? ???????? ?????? ???????, ???? ?? ????? ?? ?? ?????????? ? ?????? ????????????. ? ???? ?? ?? ?? ????? ?? ?? ??? ???? ???? ???? ? ?????.

???? ?? ??? ? ????????, ??? ??? ?? ??????? ?? ?? ???? ?????? ??????????. ???????? ????? ???? ?????, ??? ? ???? ??? ???????????? ?????? ?? ?????? ?????? ????? ????? ?? ??????? ???? ?? 95 ?? ?? ?????. ????? ?? ??? ????? ? ???? ????????? ? ????? ????? (??????) ?????????, ??? ?? ??????? ?????? ???? ? ????? ? ???? ???? ?????? ? ????? ??????????.
??? ??? ?? ????? ?? ??? ? ??? ????????? ?????? ?? ??? ???, ?? ??? ????? ????? ?? ?? ??????? ? ????? Rolling Eyes ?? ??? ??? ?? ????? ?? ????? 160 ??. ????????? ?? ??? "??????? ???????????" ?? ?????.

?????, ??? ?????? ???? ??????? ???????? ??????? ? ??????? ? ????????. ??????? ?? ?? ???? ???????, ?? ???, ????? ?? ??????? ??? ??? ???? ?????? ? ?? ???????? ?? ????? ??????? ????? 100.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Посети сајт аутора
Milos
????????


Придружио: 01 Јан 2003
Поруке: 3180

ПорукаПослао: Чет Авг 31, 2006 2:13 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

Sad sam sa 112 kg pao na 103 kg, sto mi odgovara za kosarku i fudbal gde trebam da trcim kontre( kad igram na celom terenu). U principu je potrebno napraviti dobar balans. Poslednja dva meseca svaki( bukvalno) dan igram kosarku po minimum sat i po( to je u hali, na celom terenu, dvaput nedeljno), dok sam na ulicnom basketu od cetiri do pet sati( bio bih i duze, ali je od 10 do 17 casova 45-50 stepeni na suncu).
Sta reci nego: " Treninzi, masovni treninzi....hiljade sklekova, hiljade trbusnjaka..."
Ostalo cu prokomentarisati sutra. Iz mog iskustva znam da je mnogima posao najveci problem da bi redovno vezbali. Jedno vreme sam i sam bio prinudjen da redukujem aktivnosti samo na teretanu, posto mi je posao uzimao nekih 12-15 casova.

Po meni, Spartace, " normalan" covek treba da izgleda kao Skorcijanitis, da se od njega odbijaju protivnicki igraci kao od zida. Naravno, salim se. Smatram da svako treba da odluci sta je za njega normalan izgled i da na tome radi predano. Neki ljudi su neupadljivi, ali su zato opasni kao struja.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
spartak
???????


Придружио: 31 Дец 2003
Поруке: 2207
Локација: Beograd

ПорукаПослао: Чет Авг 31, 2006 3:27 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

????!


????, ????, ?????????????????????

(??????? ???????? ?? ???? ?? ??????. ??????? ?? ?? ?????? 400?? ? ??? ????? ??????? ??? ?? ????? ?????.)
_________________
? ????? ?? ????? ???...
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
Milos
????????


Придружио: 01 Јан 2003
Поруке: 3180

ПорукаПослао: Пет Сеп 01, 2006 2:02 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

?? ???????:

???? ?? ????????? ?? ???? ??? ?? ????? ???? ???????? ???????? ???? ??? ????????? ?????. ???????, ??????? ? ???( ???? ? ????) ???????? ?? ??????. ???? ???? ? ?? ????????? ???? ?? ????? ??????? ???????.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
dijasporac
???????


Придружио: 09 Апр 2003
Поруке: 2408

ПорукаПослао: Пет Сеп 15, 2006 12:43 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

Скочи на Youtube Download VideophpBB Plugin

Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
VoiD
????????


Придружио: 30 Дец 2002
Поруке: 4795

ПорукаПослао: Пет Сеп 15, 2006 1:13 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

??? ??? ??? ??? ???????????, ????? ?? ????? ?? ?? ??? "????" ?????????? ? ???? ? ???????? ??? ???????????? ?????? ?????? ?? ??????? ??????? ?????:

Скочи на Youtube Download VideophpBB Plugin



The phenomenon, some years later, of marketers drowning out discourse by flooding Usenet newsgroups and individuals' email with junk mail advertising messages was named spamming, recounting the repetitive and unwanted presence of Spam in the Monty Python's sketch.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Пошаљи Е-маил Посети сајт аутора
dijasporac
???????


Придружио: 09 Апр 2003
Поруке: 2408

ПорукаПослао: Суб Сеп 16, 2006 11:12 am    Наслов: Одговорити са цитатом

?????, spam ?? ????? ??????? ?? ?????????, ???? ?? ??????? ?????? ?? ????? ??? ????? ?????? ???????? ????...
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
Neba
????????


Придружио: 08 Феб 2005
Поруке: 2657
Локација: ??????

ПорукаПослао: Сре Апр 11, 2007 7:53 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

? ??????? ?????? ?? ?????????? ???????. ?? ?? ?? ???? ?? ???? ????? ????? ??????????? ??? ???????? ?? ??, ??? ????? ? ?????, ???????? 5 ??.
_________________
"?? ???? ?? ????? ?? ????" - ??????
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
VoiD
????????


Придружио: 30 Дец 2002
Поруке: 4795

ПорукаПослао: Чет Апр 12, 2007 7:56 am    Наслов: Одговорити са цитатом

?? ??? ?? 1994. ?????? ??????? ?? ??????????? ? ??????? ??? ?? ??????? ?? ?? ??? ?????? ????? ????????. ?????? ???? ?? ?????? ??? (???? ????????? ??? BlackGeorge) ? ?? ??????? ?? ????? ???? ? ??? ?????? ???????? ????? ?? ?????? 21 ?? (?????? ?? ??? ? ?? ????, ?????? 2 ?????? ??? ?? ???????? ?? ????? ??? ???????).
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Пошаљи Е-маил Посети сајт аутора
Vid
????????


Придружио: 31 Дец 2002
Поруке: 5514
Локација: ???????

ПорукаПослао: Чет Апр 12, 2007 8:52 am    Наслов: Одговорити са цитатом

???????? ?? ??? ????? ?? ?? ?? ?? ?????? ????? ???????. ??? ??? ?????? ?? 16. ?? ???????? ?????? ? ???????????? ????? 1:48, ? ?????????????? ???? 1:54.

? ???????? ?? ???????? ????? 5,7 ??/?, ??? ??????? ?????? ? ???? ?????? ?? ? ?? ???? ?? ???? ? ???? ??????? ? ???? ?????? ????.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Посети сајт аутора
VoiD
????????


Придружио: 30 Дец 2002
Поруке: 4795

ПорукаПослао: Чет Апр 12, 2007 9:09 am    Наслов: Одговорити са цитатом

Vid ::
???????? ?? ??? ????? ?? ?? ?? ?? ?????? ????? ???????.


??? ?? ?? ??? ?? ??????????? ??????? ???? ?? ???????? ?????????. ????????? ??? ?????, ??????? ???? ??? ???? ??? ?? "????????" ????? 2:15, ? ?????? ? ???????????? ?? ?????? ??????????? ??? ??? ??????? ????? ????.
??? ?????? ??? ???????? (??? ??? ??? ??? ?? ???????? ????????) ??? ??? ??????? ?????? (7,9 ??) ????? ?? ????????? ??????. ?? ???????? ?? ?? ?????? ??????? ???? ?? ????????. Smile

Vid ::
??? ??? ?????? ?? 16. ?? ???????? ?????? ? ???????????? ????? 1:48, ? ?????????????? ???? 1:54.

? ???????? ?? ???????? ????? 5,7 ??/?, ??? ??????? ?????? ? ???? ?????? ?? ? ?? ???? ?? ???? ? ???? ??????? ? ???? ?????? ????.


?????? ?? ?? ????? ???????. ????? ????????????? ???? 1:00 ?? 1:10. ??????, ?? ????? ????? ???????? ?????????? ?? ????????? ??????, ??? ??? ???????? ?? ????? ?????????, ?? ?? ????? ??????.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Пошаљи Е-маил Посети сајт аутора
VoiD
????????


Придружио: 30 Дец 2002
Поруке: 4795

ПорукаПослао: Чет Апр 12, 2007 9:15 am    Наслов: Одговорити са цитатом

Vid ::
??? ??? ?????? ?? 16. ?? ???????? ?????? ? ???????????? ????? 1:48, ? ?????????????? ???? 1:54.


??????? ???????? ?? ?????????, ???? ?? ?? ??? ???????? ????? ???? ? ????????? ????? ?????? ???? 1:33. ?????? ??? ????...
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Пошаљи Е-маил Посети сајт аутора
Vid
????????


Придружио: 31 Дец 2002
Поруке: 5514
Локација: ???????

ПорукаПослао: Чет Апр 12, 2007 1:08 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

??????? ?? ???? ????? ?????????, ? ??????? ?? ?? ??? ???????????.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Посети сајт аутора
Milos
????????


Придружио: 01 Јан 2003
Поруке: 3180

ПорукаПослао: Суб Апр 14, 2007 4:10 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

Mozda ne bi bilo lose ako bi se ponovo aktivirao obzirom na godine.
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку
njemen
????????


Придружио: 05 Јан 2003
Поруке: 4274
Локација: ???????

ПорукаПослао: Суб Апр 14, 2007 4:58 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

?? ??? ?????????? ?? ?????? ??????????? ????????, ? ???? ???????????. ?? ?? ?? ??? ????, ? ??????????????, ???????? ???????. ?? ???? ?????? ???? ?? ????????? ?? ????? ???? ?? 5 ??????. ???? ??????? ???? ? ?? ????????.

??????? ???? ????? ??????, ????? ?????? ????, ?? ?? ??????. ??? ??? ????? ? ?? ?????. ?????? ??????, ?? ?????? ?? ???. ??? ??? ?? ????? ?? ?????, ?? 2 ???? ?????? ???? ? ?????? ? ? ??????, ?????? ?? ?? ?? ??? ????? ?? ?? ????? ????. ????? ????? ????? ?????? ???????? ? ??????????, ???? ????? ?? ?? ?? ?? ???? ??????? ?????.
_________________
???? ????? ???? ?? ?? ?????? ?????????? ?? ?? ?????????? ?? ?????? ????????????? - ?????? ??????
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Пошаљи Е-маил Посети сајт аутора
VoiD
????????


Придружио: 30 Дец 2002
Поруке: 4795

ПорукаПослао: Суб Апр 14, 2007 5:34 pm    Наслов: Одговорити са цитатом

Milos ::
Mozda ne bi bilo lose ako bi se ponovo aktivirao obzirom na godine.


?????, ??? ???? ??????? ????? ? ??????, ? ? ???? ????????? ???????. ????, ?? ???, ????? ?????? ???? ? ???????? ???? ???...
Назад на врх
Погледај профил корисника Пошаљи приватну поруку Пошаљи Е-маил Посети сајт аутора
Прикажи поруке из последњих:   
Напиши нову тему   Одговори на поруку    ?????? ???????? ????????? Форуми -> ????? Сва времена су GMT + 1 сат
Иди на страну Предходни  1, 2, 3  Следећи
Страна 2 од 3

 
Скочи на:  
Не можете писати нове теме у овом форуму
Не можете одговорити на теме у овом форуму
Не можете мењати ваше поруке у овом форуму
Не можете брисати ваше поруке у овом форуму
Не можете гласати у овом форуму


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
This forum is translated in Serbian_cyrillic by: Damjanac Djordje